Mon cahier récréatif : Méditation et Mandalas

9 Nov

Les Editions Eyrolles nous proposent une nouvelle collection « Mon cahier récréatif »

pour des activités autour de la concentration, du calme et du plaisir !

Je sens qu’à ces 3 mots, j’ai déjà retenu tout votre attention 😉

mandala et méditation eyroles bbbsmum (1)

Mon cahier récréatif Méditation est ouvrage conçu par Marine Locatelli qui enseigne la pleine conscience aux enfants et ados. Elle est engagée dans le mouvement du printemps de l’Education d’Antonella Verdiani, pour les illustrations de cet ouvrage elle s’est associée à Thomas Tessier.

Au programme : Des activité simples et ludiques pour aider votre enfant à respirer, à se concentrer et à gérer ses émotions, une aventure humaine pour aider votre enfant à se découvrir. Ce premier cahier d’activités de pleine conscience en sept étapes est une invitation pour votre enfant à s’arrêter et à observer en votre compagnie ce qui se déroule dans son monde intérieur. S’arrêter pour ressentir, ralentir et vivre l’instant présent tel qu’il est, avec curiosité. Au fil des pages, votre enfant explore ses pensées, ses émotions, et découvre sa respiration grâce à des activités à savourer sans se presser.

Les 7 étapes : porter son attention sur sa respiration, le ressenti du corps face à ce que l’enfant vit,  observer ses pensées, explorer ses émotions, gagner en confiance et être sûr de soi, s’ouvrir à sa gentillesse, ressentir l’empathie, l’amour et le bonheur dans sa vie. Un parcours à suivre à son rythme sans se presser. A conseiller à partir de 6 ans.

mandala et méditation eyroles bbbsmum (3)

Mon cahier récréatif Mandalas contient plus de 30 mandalas, à colorier et à créer pour aider votre enfant à se détendre, à se rééquilibrer et à se recentrer. Une introduction et un guide couleur vous permettent d’accompagner la pratique et de mieux comprendre les besoins du moment exprimés par votre enfant. En fin d’ouvrage, des patrons aident votre enfant à confectionner ses propres mandalas. Des mandalas accessibles dès l’âge de 5 ans.

Artiste et relaxologue, Mauricette Ewing a crée ces mandalas , elle est la fondatrice de l’association « Ré-Création Mandalas » et propose des ateliers et des stages « Intuition création » (www.maurewing.com) et travaille en étroite collaboration avec l’association EduKa-3000, créée par Karine Mazevet, qui ouvre des espaces d’éveil, de réveil à ce que sont les enfants, profondément.

mandala et méditation eyroles bbbsmum (2) Merci aux Editions Eyrolles

Pour vous procurer ces ouvrages un clic sur les titres

7 Réponses to “Mon cahier récréatif : Méditation et Mandalas”

  1. Confidences de Maman (@ConfidenceMaman) 9 novembre 2015 à 13 h 31 min #

    Une chouette découverte ! Merci 🙂

  2. Lylou de Livres et merveilles 9 novembre 2015 à 21 h 59 min #

    Je viens de les recevoir et je les trouve très sympas, surtout le cahier de méditation 😉

    • bbbsmum 9 novembre 2015 à 22 h 04 min #

      oui il est très bien fait !

  3. Mathilde 17 novembre 2015 à 7 h 52 min #

    le deuxième aurait un succès immédiat mais là j’ai bien envie de tester le premier

    • bbbsmum 17 novembre 2015 à 20 h 44 min #

      les 2 sont très différents et très chouettes !

Trackbacks/Pingbacks

  1. La semaine de la BBB’s family (semaine 46- 2015) | BBB's mum - 15 novembre 2015

    […] Lundi, nous commencions la semaine avec les nouveautés Nathan et de chouettes cahiers Méditation et Mandalas ! […]

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :