En cette période compliquée, bon nombre d’entre nous trouvent
dans le yoga ou la médiation un moyen
de se ressourcer et de se re-sécuriser,
de transformer les émotions en énergie postive !
Des technique transposables aux enfants
et voici justement un très chouette support à leur proposer .
7 histoires pour te détendre (Livre-CD)
de Lise Bilien et Stéphanie Desbenoit
Editions Père Castor Flammarion
Imagine que tu as une baguette magique, des lunettes à émotions ou le pouvoir d’être invisible…
À travers la découverte de sept objets magiques, ce livre invite les enfants à s’apaiser et se relaxer. Des histoires à lire, à regarder et à écouter, qui sont comme un petit film à se faire dans la tête, pour permettre aux enfants d’enchanter le monde afin de grandir en toute confiance.
S’imaginer en costume de super-héros donne aussi des super-pouvoirs dans la vraie vie !
L’ouvrage a été conçu par une professeur de yoga qui propose 7 histoires ( à décliner par exemple sur les 7 jours de la semaine), on peut découvrir les histoires dans l’album ou sur le CD (ou le lien en ligne) où elles sont racontées sur un fond musical très apaisant et propice à la relaxation. C’est vraiment un support prêt à l’emploi pour accompagner votre enfant dans une méditation positive et renforçant la confiance en lui de l’enfant. Les illustrations sont aussi d’une douceur incroyable et contribuent à la relaxation.
Pour vous procurer cet ouvrage
un clic sur le titre ou la couverture !
Ah super, exactement ce que je cherche en ce moment!
Il y a d’autres titres dans la collection d’ailleurs.